**レンジで簡単!チリコンカン✿*
Description
レンジだけで出来ちゃうんです!
簡単ヘルシーだから夜遅い食事でも大丈夫♬
お腹も心も大満足ですよ(๑♡3♡๑)
簡単ヘルシーだから夜遅い食事でも大丈夫♬
お腹も心も大満足ですよ(๑♡3♡๑)
材料
(1人分)
1/2袋(30g)
120g
1/8個(25g)
100㏄
赤唐辛子
1本
小さじ1
塩
小さじ1/6
ブラックペッパー
小さじ1/4
作り方
コツ・ポイント
赤唐辛子よりチリペッパーの方がオススメです!
スーパー等で簡単に手に入りますよ♡
【チリペッパーを使用の場合】
小さじ1/8~*お好みで辛さを調節して下さい。
スーパー等で簡単に手に入りますよ♡
【チリペッパーを使用の場合】
小さじ1/8~*お好みで辛さを調節して下さい。
このレシピの生い立ち
仕事から帰るのが夜遅くなるとお腹いっぱい食べたいけど作るの面倒だしカロリーが…ね☆
家にあった食材で手間無し!簡単!ヘルシー!なチリコンカンを作ってみました d(d´︶`*)
家にあった食材で手間無し!簡単!ヘルシー!なチリコンカンを作ってみました d(d´︶`*)