菜の花の炒め物の画像

Description

ごま油で中華風⁉

材料 (2人分)

1/2束くらい
ごま油
適量(やや多め)
コンソメチキン味
少々
しょう油
少々
少々

作り方

  1. 1

    菜の花は硬めにさっと茹でる。

  2. 2

    5cmくらいにザックリきる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて、菜の花を炒める。

  4. 4

    コンソメ、しょう油でさっと味付けをする。

  5. 5

    お皿に盛って、炒りごまをを振る。

コツ・ポイント

炒めるので、ゆで方はさっと短時間で良いと思います。しょう油味だけでなく、オイスターとか色々味付けを変えてもおいしい!?

このレシピの生い立ち

1束が多かったので、小分けにしてお浸しだけでなく「もう1品!」と思って作りました。
レシピID : 2597339 公開日 : 14/04/22 更新日 : 14/04/22

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