舞茸のバターしょうゆソテーの画像

Description

こってりとしたおかずがちょっと欲しいときに最適なレシピです。朝食に少量をちょっとつまんでもらうような感じで出しています!

材料 (2人分)

1パック
バター(無塩)
10g
大さじ1

作り方

  1. 1

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    舞茸は下の硬い部分を取り、食べやすいように千切る。

  2. 2

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    強火でフライパンを熱し、バターを溶かす。

  3. 3

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    バターの香りが立ったら中火にして舞茸を入れて炒める。

  4. 4

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    舞茸に油分がしみ込みしんなりしたら強火にして醤油を入れて軽く炒め、香りが立ったら出来上がり!!

    器に盛って完成!!

コツ・ポイント

1人分の塩分は約0.6gです。
塩分を抑えたレシピになりますので「香り」が美味しさのポイントになります。バターを溶かす際や醤油を入れる際には強火で香りを充分に立ててください!
冷凍レモンをすり下ろしたものをかけても美味しいですよ!

このレシピの生い立ち

多種類のおかずが楽しめるように・味のバランスを取るため・カロリーを補う副菜として登場する「名脇役」です。エリンギや椎茸などでも試しましたが舞茸がいちばん美味しいと思います!
レシピID : 2597638 公開日 : 14/04/23 更新日 : 14/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Aloha☆★
簡単にできて美味しい♪あと1品にピッタリですね!

ふんわりと美味しそうに仕上がってますね!ありがとうございます

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コメリカーナ
まいたけと醤油バターの相性抜群!簡単だしお弁当にもいれました☆

お弁当のおかずにもいいですね!ありがとうございました!

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ma:9
サラダにトッピング^^♪バターと醤油ってなんでこんなに美味しいの

バターと醤油は本当に相性が良いですよね!ありがとうございます

初れぽ
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みほきのこ
あー美味しい(^O^)

レポありがとうございます!またレピしてくださいね(^^)