ツナと大根のリゾットの画像

Description

ツナと大根の味がご飯にしみてとても美味しいです!少量のお米で食べ応え十分なのでダイエットにもオススメ。

材料 (2人分)

10センチ位
1缶い
大さじ1
醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    大根は1口大に切り、鍋で軽くといだ米とひたひたに浸かるくらいの水で煮る

  2. 2

    大根が串が刺さるくらい柔らかくなったら、油を軽く切ったツナと醤油を加え10分位煮る

  3. 3

    写真

    大根の葉がある場合は最後に入れて2~3分煮て出来上がり

コツ・ポイント

ツナ缶によって醤油の量は調節してください。

このレシピの生い立ち

大根とツナの煮物(レシピID:2599902)の味がご飯にしみたら美味しいと思って一緒に調理しました。
レシピID : 2600154 公開日 : 14/04/24 更新日 : 14/04/24

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