幼児食にも！卵ふんわり✿ニラ玉

Name: 幼児食にも！卵ふんわり✿ニラ玉
Cook time: 20 min
Yield: 2人分
Ingredients: ニラ 半束; 卵 2つ; ✿醤油 小さじ1.5〜2; ✿砂糖 小さじ半分; ✿酒 小さじ1; 片栗粉 大さじ1

Description

節約レシピ！ふんわり卵♬夕飯はもちろん、お弁当にも✿もやしや豚肉を入れたり、ご飯に乗せても！

forHiNa

材料（2人分）

ニラ

半束

卵

2つ

✿醤油

小さじ1.5〜2

✿砂糖

小さじ半分

✿酒

小さじ1

片栗粉

大さじ1

作り方

1

ニラを切り、卵と✿を混ぜます。片栗粉も大さじ1の水と混ぜ、水溶き片栗粉にしておきます。
2

鍋に油を熱し、ニラを炒めます。
3

炒まったら、卵と水溶き片栗粉を混ぜてフライパンへ投入します。※外側から中央に集めるように炒めると、ふんわり仕上がります
4

卵に火が通れば、皿に盛って完成！
幼児も食べられる味にしているので、味をみて薄ければ醤油をかけてください。

コツ・ポイント

卵をふんわりさせるには、外側から中央に集めるように卵を炒めてください！大人が食べる場合は半熟で火を止めると尚よし♬卵をしっかり炒めると、幼児にも食べさせられます！

このレシピの生い立ち

2歳の子供がニラ大好き！節約もしつつ、ニラを美味しく食べるために考えました♬

レシピID : 2601475 公開日 : 14/04/24 更新日 : 14/04/24

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

36件 (34人)

2023年10月7日

ゆ→ちむ❦180SX

2歳の息子に初ニラ玉で与えました🍳✨初めは戸惑ってましたが、1回食べたらパクパク食べてくれました😋🍴

#幼児食にも😊 #幼児がパクパク #幼児のいる食卓 #ニラ玉はこのレシピ #優しい味♡ #調味料3つ #混ぜて焼くだけ簡単 #かんたん！副菜 #簡単にパパッと作れる #ニラ玉でスタミナ #またつくるね! #幼児も大人も #卵ふんわり♬

2023年9月16日

★☆桜ママ☆★

１歳児にも食べやすいように、１cmぐらいに切ってツナも入れてみました♪簡単で美味しかったです★

2023年4月12日

リピです♡今回も真っ先に食べてました♪

2023年4月7日

卵大好きな息子に大ヒットし爆食い♪ニラもたくさん食べれていいですね♡

#幼児食

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幼児食にも！卵ふんわり✿ニラ玉

Description

材料 （2人分）

作り方

1

2

3

4

コツ・ポイント

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