+1品 鶏胸肉のハチミツ醤油の画像

Description

ハチミツ醤油で甘く仕上げた鶏肉です。
塩麹で解凍しているので中もしっとりです。

材料 (2人分)

400g程
5cm程
◼塩麹
大さじ1
◼ハチミツ
大さじ1
◼醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の表面に塩麹を塗り、常温解凍しておく。

  2. 2

    1を2cm角程に切り、フライパンで炒める。

  3. 3

    2の肉に8割程、火が通ったら、ハチミツ、醤油を加え、混ぜ炒める。

  4. 4

    3をお皿に移し、刻んだ小葱を散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

塩麹を塗って解凍すると肉が柔らかです。パサパサ防止。

このレシピの生い立ち

ハチミツ醤油にしたく。
レシピID : 2601851 公開日 : 14/04/25 更新日 : 14/04/25

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