簡単♪エリンギとしいたけの卵とじの画像

Description

電子レンジで作る、簡単、時短で美味しい!
材料をスープカップに入れて、電子レンジでチンするだけ!しかも低カロリー

材料 (2人分)

100g
めんつゆ(2倍濃縮)
大匙1
醤油
少々
砂糖
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    スープカップに、エリンギとしいたけを並べ、めんつゆ、醤油、砂糖を加え、最後にかき混ぜた卵を全体にかけます。

  2. 2

    写真

    電子レンジで3分で出来上がり!飾りでパセリをのせました。

コツ・ポイント

卵の調理加減はお好みで、電子レンジの時間を調整ください。
しいたけの旨み味がでてくるので、ほとんど調味料を使用しなくですみます。

このレシピの生い立ち

低カロリーで、肉料理、魚料理にもあう、もう一品が欲しくて作りました。
レシピID : 2603648 公開日 : 14/04/26 更新日 : 14/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
花花里
簡単に一品作れました。主人にも好評でした(#^.^#)

つくれぽ有難うございます。ご主人様にも好評で嬉しいです。