じゃがいもおやき 手づかみ離乳食完了期に

じゃがいもおやき 手づかみ離乳食完了期に

Description

これ一つで栄養満点。たくさん作って一回分ずつ小分けでラップして冷凍すれば便利です

材料

じゃがいも
大2個
ほうれん草
大さじ2
しらす
大さじ2
スライスチーズ
1枚
大さじ1
サラダ油
適量

作り方

1

じゃがいもをよく洗いラップにくるみ、600wで約3分。火傷しないように皮を剥きます。濡らしたキッチンペーパーが便利

2

しらすは熱湯をまわしかける。
ほうれん草は柔らかく茹で、細かく刻む。今回は冷凍してあったものを使用しました。

3

じゃがいもをマッシュする時にスライスチーズを入れる。じゃがいもがまだ温かい時によく混ぜます。②と片栗粉も入れよく混ぜる

4

食べやすい形を作り、薄く油を塗ったフライパンで両面こんがり焼けば出来上がり♪

5

写真

「大人気!クックパッドの離乳食」に
1歳〜1歳6ヶ月の人気レシピで1位で搭載されました。
ありがとうございます♪

コツ・ポイント

野菜はなんでも代用出来ます。
チーズの塩分が高めなのでじゃがいもの大きさによっては減らしてもいいかも

このレシピの生い立ち

1歳2ヶ月の息子がやっと手づかみ食べにやる気を出したので、色々製作中です
レシピID : 2604130 公開日 : 14/04/29 更新日 : 14/10/22

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