糖質制限❗️豆腐クッキー

糖質制限❗️豆腐クッキー

Description

これだけ食べても、糖質は6枚切り食パンの半分以下(*^_^*)

材料 (1人分)

豆腐
150グラム
バター
40グラム
1つ
20グラム

作り方

1

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バターとパルスイートを混ぜてクリーム状にする

2

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卵黄混ぜる

3

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水切りした豆腐も混ぜ、なめらかにする。

4

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アーモンドプードルも混ぜ、冷蔵庫で1時間以上寝かせる

5

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絞り出し袋に入れて、直径3センチぐらい絞り出す。200度のオープンで約20分。焦げすぎないように気をつける。

コツ・ポイント

焼きたてはとても柔らかいので、冷ましてから別容器に移してください。

このレシピの生い立ち

糖質制限中にどうしても、クッキーが食べたくて(´Д` )計算してみると糖質は全部で12gになりました。
レシピID : 2607555 公開日 : 14/04/29 更新日 : 14/05/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

20/08/18

写真

旦那用に作ったら 娘も一緒に頬張る(笑) また作ります☆

もふうさ

18/06/01

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豆腐の水切り忘れましたが何とか出来ました!ご馳走さまでした♬

こげ岡

とても上手に出来てますね。すごい美味しそう!

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写真

カタチばらばらですがチョコ入れて作りました!

すずきゆう

チョコが入るとさらにおやつ感UPで美味しそうですね(^^)

14/06/24

First tsukurepo mark
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アイスボックスで作ったよ♪とっても美味しい〜(❍ʻ◡ʻ❍)

国境付近の主婦

アイデア感謝です。マネしてみますね(o^^o)