青汁DEハムチーズブリトー。

●の材料をよく混ぜる。水を少しずつ加えるとダマになりにくいです＾＾

弱火にかけたフライパンでお玉１杯の１をクレープ状に薄く焼く。

２にマヨネーズを塗り、ハムとチーズを包む。