モモ肉の豆乳クリームパスタの画像

Description

豆乳でヘルシーに‼︎ 冬のお野菜をたっぷりいただきましょう‼︎

材料 (1人)

食べたい分
食べたい分
食べたい分
200cc
大2
100g
塩コショウ
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    パスタを茹でましょう‼︎

  2. 2

    だいこんを2×20×40cmの薄い長方形に、白菜をだいこんと揃えて切っていきます‼︎

  3. 3

    とりもも肉を一口大に切ります‼︎ 熱したフライパンにサラダ油を加えもも肉を炒めていきます‼︎

  4. 4

    もも肉の色が変わったらだいこんと白菜を炒めていきます‼︎ だいこんが透き通ってきたら塩コショウで味を整えます‼︎

  5. 5

    豆乳を加え、小麦粉を少しずつ入れていきます‼︎ ダマにならないようにかき混ぜながら少しずつですよ〜‼︎

  6. 6

    茹でたパスタを加え、クリームを絡ませていきます‼︎ 味を確かめてくださいね‼︎

  7. 7

    写真

    盛りつけてあらびきコショウを、上からかければ出来上がりです‼︎

コツ・ポイント

クリームの水分がなくなってきたら、パスタの茹で汁を加えてくださいね‼︎

このレシピの生い立ち

豆乳にはまってたので‼︎
レシピID : 2610201 公開日 : 14/05/02 更新日 : 14/05/02

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