ゴーヤと果物のスムージー 木の芽スパイス
作り方
-
-
1
-
種を取りスライスしたゴーヤと
果物の果実部分をミキサーに入れる。
-
-
-
2
-
飾り用の木の芽の葉二枚を残し、茎以外の葉のみミキサーに入れる。
-
-
-
3
-
氷片を10-15個ほどミキサーに入れ、スムースになるまでかき混ぜる。
-
-
-
4
-
グラスに注ぎ、木の芽の葉を飾り出来上がり!
-
コツ・ポイント
更に飲みやすくするには、牛乳かヨーグルトを少量混ぜてもいいですよ!
このレシピの生い立ち
ゴーヤのドリンクを果物で飲みやすく。
木の芽風味で苦さも忘れます!
木の芽風味で苦さも忘れます!