離乳食に♡簡単おからチーズおやき
purico123
作り方
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1
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●印の材料全部をボウルにいれて混ぜます
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2
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牛乳を加えて混ぜます。
※少しずつ加えて様子を見てください。握ると、しっとりとまとまるようならオッケー。
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3
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食べやすい大きさに丸めていきます
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4
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フライパンに油をひき、温まったら3を並べ、弱めの中火で焼きます。
焼き色がついたら、裏返して蓋をし2分蒸焼き。
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5
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冷凍保存する場合は、フリーザーバッグに入れてます。
※温めるときは、1個の場合でレンジ(600w)で40秒くらい。
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コツ・ポイント
◎青のりのほかに、桜えび・ちりめんじゃこなども合います
◎トップの写真は、油を多めにして揚げ焼きし、青のりと塩をふりかけました。カリッモチで大人におすすめです♪
◎トップの写真は、油を多めにして揚げ焼きし、青のりと塩をふりかけました。カリッモチで大人におすすめです♪
このレシピの生い立ち
簡単&栄養豊富で、子供が手づかみでパクパク食べられるものを、と思い考案しました。娘の超定番の離乳食でした(o^^o)
purico123
