常備菜☆シャキッもやしとホウレン草ナムル

常備菜☆シャキッもやしとホウレン草ナムルの画像

Description

水気をきることでベチャっとならないナムルです!写真のようにレンジパックで保存して、小さいおかずとして重宝してます♪

材料

2袋
4~5束
◎にんにくチューブ
2cm
◎ごま油
大3
◎塩
小1/3
◎鶏ガラスープのもと
小1/3
お好みで

作り方

  1. 1

    もやしとホウレン草をゆでてザルにあげて冷ます。(急ぐ時はサッと水にくぐらせて冷やす)

  2. 2

    もやしとホウレン草を何回かにわけてしっかりと絞る。

  3. 3

    ボウルに◎と2を入れてよ~く混ぜる!お好みでごまをふる。☆完成☆

コツ・ポイント

〇もやしの水気をきるときは、欲張らずに手のひらサイズで何回かにわけるときちんとできます!
〇味見をしながら味付けを!塩気が足りない時は最後に少し醤油をたらすか、塩を少量ずつ足して様子をみてください。(野菜の量や水分量によって変わるので)

このレシピの生い立ち

ナムルが好きなので、常備品にしています。お豆腐にかけるのもオススメです♪
レシピID : 2619185 公開日 : 14/05/09 更新日 : 14/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
mico⑅
簡単で美味しかったです♡

ありがとうございます♪嬉しいです(*´∀`)

写真
yukiyuko38
ニンニクがアクセントで とても美味しかったです☆

ありがとうございます(*´ω`*)嬉しいです♪

写真
marimino
初ナムル、美味しくできました!ありがとうございます。

初ナムルに選んでもらえて嬉しいです!ありがとう(о´∀`о)

写真
askkt
お弁当にぴったりです!

ありがとうございます!お弁当にも使ってもらえて嬉しいです♪