ＶＥＧＡＮのための黒ゴマプリン
パースニップ
作り方
-
-
1
-
鍋に水をいれ、寒天粉を水につけておく。
-
-
-
2
-
ボウルに黒ゴマペーストコーンスターチをはかりいれ泡だて器でよくまぜる。
-
-
-
3
-
１にはちみつをいれ寒天粉といっしょに溶かす。
-
-
-
4
-
豆乳をレンジで一分温め２に少しずつ加えながら泡だて器でよく混ぜる。
-
-
-
5
-
3に４を少しずつ加えながら泡だて器でよく混ぜる。
-
-
-
6
-
適当なカップに注ぎいれあら熱がとれたら冷蔵庫でひやす。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
どこかでみたレシピを、ＶＥＧＡＮの友達ように少し改造、カロリーが低いのでダイエット中の人にも。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
パースニップ
