パパっとできる☆鶏出汁の具だくさん湯豆腐

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Description

材料切って、お鍋にポンポン入れていくだけ!
忙しい日に大活躍♪しかもヘルシーおいしー( ´∀`)

材料 (2~3人分)

1枚(200g~)
大さじ2くらい
1丁
◎白菜・きのこ・ネギ・水菜・キャベツ・大根・チンゲン菜・小松菜・人参・ごぼう、などなど。ぽん酢に合うものなら何でも!
お鍋に入る量
ポン酢(我が家は味ぽん使用)
適量

作り方

  1. 1

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    鶏肉を一口大に切り、昆布と酒と水(鶏肉1枚に対して600~700mlくらいが美味しい)と共に鍋に入れて中火にかける。

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    沸騰したらアクをとりながら5分ほど煮る。その間に野菜を食べやすい大きさに切る。野菜類はお好きなものをどうぞ!

  3. 3

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    白菜やキャベツの芯、ごぼう、人参など、固い物は最初に。煮えたら葉物やきのこ類を。豆腐は最後に温める程度でよいです。

  4. 4

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    食べる分を器に盛って、ぽん酢をかけていただきます(*´ω`*)

コツ・ポイント

ないですヽ(・∀・)ノ

このレシピの生い立ち


湯豆腐好きな夫に、たくさん野菜食べてほしかったので(*^-^*)
ぽん酢に合うものなら何でも入れちゃいます!
簡単だけど、鶏の出汁が効いていておいしーよーv(・∀・*)
レシピID : 2619633 公開日 : 14/05/09 更新日 : 14/10/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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夕飯は6時です
美味しかったです♪スープが透き通ってきれいでした
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クックYEPDPQ☆
見た目はイマイチだけど、美味しかった!ポン酢の他は七味でもグー♪

七味も美味しそうですね~*´ω`*♡作ってくれてありがとう♡

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とこきち
昆布と鶏のお出汁でほんとに美味♡たっぷり食べても罪悪感なしで嬉♥

(*゜Q゜*)地味レシピがこんなに豪華に!!とこ©天才感謝♡

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クック785ZBI☆
簡単おいしくできました✨

忙しいときに活用してもらえると嬉しいです(*´ω`*)感謝♡