醤油麹漬けむね肉のオーブン焼き
Description
醤油麹に漬けたむね肉をオーブンで焼いただけで、やわらかしっとり簡単チキンステーキの出来上がり。
材料
(むね肉2枚分)
2枚
醤油麹
大さじ4
作り方
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1
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ジップロックにむね肉、醤油麹を入れてなじませ1日〜2日ねかす。
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3
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130℃で余熱、30分〜35分焼く。冷めるまでオーブンの中にそのまま入れておく。
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4
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切り分けて出来上がり。
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5
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レシピID:2626596簡単サラダと一緒に。
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コツ・ポイント
長く漬け込んだ方が美味しいです。醤油麹の量は目安です。お好みで増減して下さい。
このレシピの生い立ち
時間がない時は、漬け込んだ肉をオーブンで焼くに限ります!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(2人)