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生オクラは塩を少々振り まな板の上で擦り さっと水で洗いザルにあげておく。
鍋に水半カップ位とスープの素を入れて火にかける。
煮立ったらオクラを加え 2分位煮る。
牛乳を入れて ふつふつとしたらアクを取りつつ 少し煮る。
ミキサーかブレンダーで滑らかになるまで潰す。
滑らかになったら もう一煮立ちさせながら塩少々で味を整える。
器に盛ったら 粗挽きこしょうを少々振る。美味しく召し上がれ!