万能トマトソース・離乳食後期～幼児食
いーちゃん19
作り方
-
-
1
-
好みの大きさに切った野菜をﾌﾗｲﾊﾟﾝで軽く炒め、ｶｯﾄトマト缶とトマト缶の半量の水を入れ中火にかける。
-
-
-
2
-
野菜はお好みですが今回はブロッコリー、ほうれん草、玉ねぎ、ピーマン、人参、キャベツ入れました。ｷﾉｺ類を入れてもグー！
-
-
-
3
-
10分程、煮たところで調味料を入れてまた煮ます。一歳以降の子なら一歳からのｹﾁｬｯﾌﾟ小さじ2をﾌﾟﾗｽしても。
-
-
-
4
-
この様な感じで少し煮詰まったら出来上がりです。荒熱をとってからジップロックに入れて冷凍します。
-
-
-
5
-
ジップロックに沢山入れすぎると凍った後、使うときに割れないので何個かに分けて下さいね！
-
-
-
6
-
このﾄﾏﾄｿｰｽ、色々アレンジききます。BFのレバー缶を入れて鉄分たっぷりにしたり鶏挽き肉入れてミート風にしたり。
-
-
-
7
-
冷凍しますが一週間で使い切って下さいね(^^)/過ぎたら大人が食しましょう♪
-
コツ・ポイント
特にコツはありません。
このレシピの生い立ち
トマトソースは自分も好きなので息子にも食べさせたくて。
