ブロッコリーとトロリ豚肉中華風

ブロッコリーとトロリ豚肉中華風
ブロッコリーが美味しいよ~♪ (o^^o)

材料 (2人分)

豚肉の薄切り
200g
ブロッコリー
1個
砂糖
小さじ1
醤油
大さじ1

1

豚肉は一口大に切り、酒大さじ1、片栗粉小さじ1をまぶしておく。

2

ブロッコリーは、小房に分け、レンジで3分加熱する。

3

ごま油を熱し、豚肉を炒め、色が変わったら、砂糖、醤油、オイスターソースを入れて混ぜる。最後にブロッコリーをいれ、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ブロッコリーは、炒め過ぎないでね♪

このレシピの生い立ち

ブロッコリーがたくさん食べられるよ☆

 
レシピID : 263183 公開日 : 06/06/27 更新日 : 13/03/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

19 (19人)

16/02/19

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主人も美味しいと言いながら食べていました!分量も簡単でいい♪

みちきち0504

美味しく作ってくれて、ありがとう❤️

12/06/11

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手早くできて美味しかったです♪

maico0116

ありがとう♫ オイスターソース味 gooよね☆

12/06/09

写真

安上がり簡単で嬉しい♪おいしい♪コ\満足ご馳走様です(´ω`*)

うくじゅう

ブロッコリーにオイスターソースのコラボ☆

11/01/17

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わぁ、美味しいーっ♪簡単だけど、ご飯がススムうまダレ^^

ponsyuke♪

ブロッコリーって味が無いけれど、濃い目の味で、ピッタリよね☆

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おうさ 2006年07月19日 22:07
はじめまして!
今日の夕食に作らせていただきました!
ブロッコリーがたっぷり~美味しく食べれましたぁ
とっても美味しいレシピありがとうございました!
Profile yokosola 2007年01月13日 12:46
夕食に作りました。美味しかったです!旦那も気に入ってくれて沢山食べてくれましたー!
めけてー 2008年03月29日 12:22
ミサプチさん、おうささん、こんにちは!
めけてーと申します♪

ブロッコリーとトロリ豚肉中華風、とっても美味しかったです。
ごちそうさまでした^^
私もブロッコリーが好きなので、美味しそうなレシピを色々試しては喜んでいます。
こちらのレシピはブロッコリーがモリモリいけました~!

ふと気付くと、こちらのミサプチさんのレシピで、私のつくれぽがちょうど200件目で…^^
つい嬉しくなってコメントいたしました。

ではでは、これからもよろしくお願いいたします~♪