トマト・オクラ・豚バラ肉の焼肉のたれ炒め

トマト・オクラ・豚バラ肉の焼肉のたれ炒めの画像

Description

トマトはミニトマトを使っています。
トマト 甘ーい!

材料 (2人分)

5本
サラダ油
小さじ1
焼肉のたれ
適量

作り方

  1. 1

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    材料。焼き肉のたれはみそ味を使用。お手持ちのものでOKです。

  2. 2

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    オクラはゆでて1.5㎝長さくらいに切っておく。

  3. 3

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    ミニトマトはさっとゆでる。

  4. 4

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    ミニトマトの皮をむいておく。

  5. 5

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    豚ばら肉は3㎝幅に切る。

  6. 6

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    フライパンを熱し、豚ばら肉を色が変わるくらいまで炒める。

  7. 7

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    ミニトマトとオクラを入れる。

  8. 8

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    全体を炒める。焼き肉のたれを回しかけて混ぜる。

  9. 9

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    皿に盛る。

コツ・ポイント

トマト皮をむくことで、口当たりがいいです。
オクラを下ゆですることで、炒め時間が短時間でできます。

このレシピの生い立ち

ミニトマトが冷蔵庫で日にちがたってきたので、使おうと思って考えたメニュー。
レシピID : 2633187 公開日 : 14/05/18 更新日 : 14/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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daisukemom
オクラいっぱい!美味しかったです*\(^o^)/*また作ります

つくれぽありがとう。作っていただき嬉しいです。

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nammy
夏っぽい彩りできれいです!

つくれぽありがとう。きれいに作っていただきうれしいです。

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いくらちゃんママ
スプラウトも乗せました!長めの湯通しでトマト嫌いの息子もOK♪

つくれぽありがとう。スプラウト、素敵。

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♥あらたママ♥
プチトマトの湯剥きも綺麗に出来て、美味しくできました♪

つくれぽありがとう。おいしく作っていただき感謝です。