ピーマンとパプリカの豚肉巻き♪の画像

Description

ピーマンとパプリカを豪快に豚肉でクルクル巻いちゃいました♪簡単でとってもボリュームのある美味しいジューシー肉巻きです♡

材料 (4人分)

300g(12枚分)
3~4個
☆醤油
大さじ3
☆酒
大さじ3
☆みりん
大さじ3
☆砂糖
大さじ1
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンとパプリカは細切りにします。

  2. 2

    写真

    薄切り肉を1枚ずつ広げ、端にピーマン、パプリカを2~3本ずつ置き、クルクルと巻いていきます。

  3. 3

    写真

    巻き終わりは下にして、今回は4人分なので全部で12個作ります。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油を敷き、1つずつ並べて中火で焼いていきます。肉の巻き終わりは下にして焼いてください。

  5. 5

    写真

    5分ほど焼いて、軽く焦げ目がついたら丁寧にひっくり返して裏面も焼きます。

  6. 6

    写真

    豚肉に火が通ったら☆調味料を全体に回しかけて味をつけます。

  7. 7

    写真

    豚肉がはがれないよう、上下返しながら全体にたれが絡まったら完成です。

  8. 8

    写真

    ピーマンとパプリカがとってもジューシーでたくさん食べられちゃいますよ♪

コツ・ポイント

細切りにしたピーマンとパプリカを
あらかじめ作る分だけ均等に分けておくと
手ぎわよく作れます。
焼く時は必ず、豚肉の巻き終わりを下にして
ある程度しっかり焼いてくださいね。
焼きがあまいうちに返そうとすると
お肉が剥がれてしまうので注意。

このレシピの生い立ち

豚薄切り肉がある時は、冷蔵庫にある野菜を使ってよくこの肉巻きを作ります。
パプリカを巻いたところ、とてもジューシーで
美味しくできたので最近はよく作っています。
レシピID : 2635013 公開日 : 14/05/19 更新日 : 14/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (14人)
写真
ぷゆら☆
今回もお弁当用に朝から作りました♡
写真
ぷゆら☆
綺麗だし美味しいし(^-^)♡明日のお弁当にも入れます♬
写真
どら1981
簡単で美味しいかったです、また作ります!
写真
マリメッコキッチン
好物です!材料少なく作れるところも気に入っています!