離乳食カミカミ期　かぼちゃのおやき　

しらすはあらかじめ塩抜きをし、火の通りにくい、かぼちゃ、ブロッコリー、しらす、ほうれん草の順に出汁or水で煮詰めます。

柔らかくなったら、ザルにあげて水分をよくきります。ブロッコリーは花の部分だけそぎ取り、しらす、ほうれん草を刻みます。

片栗粉以外をまとめてマッシュし、そのあと片栗粉をいれてまぜます。5mm、5cm程度の丸い形を作ります。