ほうれん草とキノコの梅ダレ和え
Description
醤油と鰹節のおひたしに飽きたら梅ダレで♪
材料
(2人分)
作り方
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1
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1リットルのお湯に塩小さじ1を入れてキノコを1分半茹でる。ザルの中で茹でると取り出しやすいです。
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2
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キノコを湯がいたお湯でほうれん草1束を1分半ほど茹でる。
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3
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茹でたほうれん草を冷水につけてあら熱をとる。
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4
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あら熱がとれたほうれん草をしぼり3~4㎝にきる。
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5
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半分は葉と茎が均一になるよう小分けにしてクッキングシートを敷いたトレーに並べ冷凍します。
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6
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凍ったら保存袋に入れて冷凍庫へ。小分けしてあるので使いやすいですよ。
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7
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茹でたキノコのあら熱がとれたら軽くザルに押し当てて絞りほうれん草と合わせる。
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8
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ほうれん草とキノコを梅ダレレシピID2625598 で和える。野菜の水分がそれぞれ違うので味見しながら調節して下さい。
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9
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細かく切ったのりをちらしてできあがり。
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コツ・ポイント
のりは食べる直前に散らしてね。
ほうれん草はいっぺんに茹でて使わない分は冷凍しちゃいましょう♪
ほうれん草はいっぺんに茹でて使わない分は冷凍しちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
梅ダレレシピID2625598を作ったので色々なものに使ってます。その中の1品です
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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