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玉ねぎ、ほうれん草、ベーコンを軽く塩、胡椒して炒める
チーズを乗せます。ほんとはとろけるチーズがいいですよ(笑)
卵と牛乳を混ぜ、回し入れます。ここでも黒胡椒を一振り
コンベックで予熱あり200℃で15分焼きます。
焼き上がりにお好みでケチャップとマヨネーズを♪