残った冷麦で焼きうどん風♪の画像

Description

焼きそばよりヘルシーかな?

材料 (1人分(多め))

余った冷麦
1束分
ベーコンやソーセージなど
1枚、1本
4分の1
2分の1
味付け
だしの素
小さじ1と1/2
みりん
大さじ2
醤油
大さじ3

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンは千切りに。ベーコンと油揚げは1cmくらい、幅に切る。

  2. 2

    フライパンに少量の油を引き、ベーコンを炒める。

  3. 3

    こんがりしてきたら玉ねぎ、ピーマン、油揚げを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    冷麦を投入。
    フライパンへ入れる前に水を通してほぐしてね。

  5. 5

    冷麦と具が絡んだらだしの素、みりん、醤油で味付けして完成です。

コツ・ポイント

油揚げ入れると美味しい。
シメジ入れたりやかつお節をかけたり。お好みで。

このレシピの生い立ち

子どもたちのごはんに、冷麦だけじゃなぁ。と考えて炒めたもの。
レシピID : 2640195 公開日 : 14/05/23 更新日 : 14/05/23

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