キャロットラペの画像

Description

人参苦手でもオッケー!簡単なのに見栄えよし!お弁当にもいいです。

材料 (4人分)

1本(皮をむいた可食部で120g)
小さじ半分
黒胡椒
ミルで5回転分ぐらい、ミルがなければお好みで振りかけ
味の素
2回ふるぐらい
ポッカレモン
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    スライサーなどで人参を千切りにする。

  2. 2

    人参の千切りに塩をふって、軽く混ぜる。
    10分ほどおき、出てきた水分は捨てる。

  3. 3

    味の素、ポッカレモンを振りかけ混ぜる。黒胡椒も混ぜる。

  4. 4

    オリーブオイルをまわしかけ、混ぜて馴染ませる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

人参があまり好きではないが、お肌にいいのでなるべく食べようと思い工夫しました。
レシピID : 2644188 公開日 : 14/05/26 更新日 : 14/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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cobbie55
カラフルな人参を使って作りました♪美味しかったです(^^)

美味しそうですね〜

初れぽ
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ピーナッツ子♪
ニンジンでお肌もツルツルですね♪(*≧∀≦*)

色鮮やかで美味しそう!美肌へ一歩前進ですね(笑)