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オクラの下処理をし(板ずりし額をとる)ゆでておく。
茹で上がったおくらを斜めに切り材料すべて混ぜ合わせる。
グルコサミ~ン☆w大人気ひトみ様に嬉しれぽ頂失神w大感謝TT
うつくし~!!いつも作って下さり嬉お言葉れぽ有難うですTT