簡単♡ダイエットに♪白滝味噌ラーメン

簡単♡ダイエットに♪白滝味噌ラーメン

Description

ダイエット中じゃなくても食べたい味♡満足感たっぷり低カロリーヘルシー♡約200kcal♡白滝好きの方にも♡

材料 (1人分)

白滝
大1袋(180g)
ゆで卵
1個
わかめ
3g
300cc
味噌
大1と1/2
小1/4
鶏がらの素
小2
小1/4
小1/4
大1/2
塩こしょう
少々

作り方

1

卵はゆでて、わかめはお湯で戻しておく。

2

白滝はゆでて、食べやすい長さに切っておく。

3

水、調味料を混ぜ合わせる。

4

鍋に③を入れて沸騰してきたら、ゆでた白滝を入れて煮る。

5

わかめ、白滝、小ねぎを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

ちょうどいい辛さは豆板醤小1/4以下でお願いします。

このレシピの生い立ち

ダイエット中に、大好きな味噌ラーメンが食べたくなって、大好きな白滝で作ってみました♪
レシピID : 2646275 公開日 : 14/05/28 更新日 : 17/01/07

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食物繊維たっぷり!美味しくてヘルシーで最高でした!

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