簡単離乳食中期〜しらすの炊き込みご飯

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Description

炊いてる時から良い香りが♡
ベビーフードより優しい味!

材料

0.5合
30g
8分の1
お好みの野菜
しょうゆ
小さじ1弱
みりん
小さじ1

作り方

  1. 1

    しらすは茹でて塩気を抜いておく

  2. 2

    野菜と茹でたしらすを子供の食べやすい大きさに刻む

  3. 3

    お米をといで水をお粥の線まで入れてから(お米のちょうど5倍の量でした)、野菜、しらす、調味料を入れお粥モードで炊くだけ!

  4. 4

    ID 2628815 鶏と野菜の炊き込みご飯
    ID 2637854 ひじきの炊き込みご飯も^_^

  5. 5

    味付けは同じですが、具が変わると味も変わります☆
    旬の食材だと季節感もあってより美味しいです(^^)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

あまり量を食べれない9ヶ月の娘に。
少ない品数でも栄養を取れるように炊き込みご飯にしました!
レシピID : 2647959 公開日 : 14/05/29 更新日 : 20/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

150 (148人)
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きなこあめ*
上の子の時からお世話になってるレシピです!簡単にできて栄養満点で助かります🤝🏻✨
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小魚せんべい
パクパク食べてくれました!ありがとうございます✨
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がぴりん
2回目です!お野菜の甘みで美味しいのか娘もお気に入りです!
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ちゃきΣ✿
材料を変えて3度目リピ。今回はしらす、人参、玉葱、ブロッコリー、キャベツを使用。8ヶ月の娘に85g×8が完成。本当によく食べる!