もう水にさらさない!新たまねぎサラダ

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Description

水にさらさず節水!放置するだけで辛味が消えて、栄養そのまま☆
ポイントは『ザル』!
時間はかかるけど簡単ですわよ、奥様!

材料

お好みの量

作り方

  1. 1

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    玉ねぎは、写真のように、頭を落として、縦に半分に切ります。根っこの部分は残してね!

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    根っこの部分を持って、スライサーですーりすり。この時、口で呼吸をすると涙が比較的出にくくなります。…比較的、ね…orz

  3. 3

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    あとは、ザルの上に広げて、30分~放置。環境・気候によって変わりますが、遅くても1時間もあれば辛味は抜けます♪

  4. 4

    時々、混ぜて、空気に当たる部分を入れ替えたら、ちょっと早くなる、気がします。なんとなくw

  5. 5

    あとは、お好みで具を追加したり、お好きなドレッシングをかけてお召し上がりください♪
    鰹節とポン酢おすすめ!

  6. 6

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    *おまけ*
    我が家では、スライスしきれなかった部分や、頭の部分も…

  7. 7

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    こんな風にギリギリまで切って、使っちゃいます。
    どやぁ、エコやろー!ヽ(゚∀゚)ノ

    …え?皆やってる?
    失礼しました!

  8. 8

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    2014/06/08
    「ネギサラダ」の人気検索で10位になったそうです!うひゃー!
    ああああありがとうございます!

コツ・ポイント

大きいざるに、できるだけ重ならないように広げられた方が、早く辛味が抜けると思います。

玉ねぎの栄養は、水に溶けやすいので、水にさらすとなくなっちゃうそうです。この方法だと、辛味はなくなるけど栄養そのまま!
血液サラサラになるわよ、奥様!

このレシピの生い立ち

TVで、スライスしてボウルに入れたまま30分放置で辛味が抜ける!…と、やっていたのですが、何故だかうまくいかず…。空気に触れる部分広くしたらどうか、と、試しにざるに入れてみたところ、辛味が抜けました!
ハマって毎日出して、旦那もうんざり!w
レシピID : 2656409 公開日 : 14/06/04 更新日 : 14/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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タイガーりり
栄養逃さないでいいですね!!
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kyokoha
水にさらすと栄養が逃げるなんて大ショック。教えて下さりありがとうございます。
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クックEW6AL3☆
栄養が逃げない! なんていいアイデアー\(^-^)/
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sawa*sawa
しぼる手間も省けて嬉しい♪混ぜるのがポイントですね!