もう水にさらさない!新たまねぎサラダ
Description
水にさらさず節水!放置するだけで辛味が消えて、栄養そのまま☆
ポイントは『ザル』!
時間はかかるけど簡単ですわよ、奥様!
ポイントは『ザル』!
時間はかかるけど簡単ですわよ、奥様!
材料
お好みの量
作り方
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1
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玉ねぎは、写真のように、頭を落として、縦に半分に切ります。根っこの部分は残してね!
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2
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根っこの部分を持って、スライサーですーりすり。この時、口で呼吸をすると涙が比較的出にくくなります。…比較的、ね…orz
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3
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あとは、ザルの上に広げて、30分~放置。環境・気候によって変わりますが、遅くても1時間もあれば辛味は抜けます♪
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4
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時々、混ぜて、空気に当たる部分を入れ替えたら、ちょっと早くなる、気がします。なんとなくw
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5
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あとは、お好みで具を追加したり、お好きなドレッシングをかけてお召し上がりください♪
鰹節とポン酢おすすめ!
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*おまけ*
我が家では、スライスしきれなかった部分や、頭の部分も…
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7
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こんな風にギリギリまで切って、使っちゃいます。
どやぁ、エコやろー!ヽ(゚∀゚)ノ
…え?皆やってる?
失礼しました!
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8
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2014/06/08
「ネギサラダ」の人気検索で10位になったそうです!うひゃー!
ああああありがとうございます!
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コツ・ポイント
大きいざるに、できるだけ重ならないように広げられた方が、早く辛味が抜けると思います。
玉ねぎの栄養は、水に溶けやすいので、水にさらすとなくなっちゃうそうです。この方法だと、辛味はなくなるけど栄養そのまま!
血液サラサラになるわよ、奥様!
玉ねぎの栄養は、水に溶けやすいので、水にさらすとなくなっちゃうそうです。この方法だと、辛味はなくなるけど栄養そのまま!
血液サラサラになるわよ、奥様!
このレシピの生い立ち
TVで、スライスしてボウルに入れたまま30分放置で辛味が抜ける!…と、やっていたのですが、何故だかうまくいかず…。空気に触れる部分広くしたらどうか、と、試しにざるに入れてみたところ、辛味が抜けました!
ハマって毎日出して、旦那もうんざり!w
ハマって毎日出して、旦那もうんざり!w