オニオンスライスの辛子高菜和えの画像

Description

血液サラサラ効果を期待して、よく作るオニオンスライス。食べ方のマンネリ、打破へ。

材料

1個
1/4本
辛子高菜(刻み)
10g
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉葱は皮を剥いて水洗いし、半割にして薄切りにする。
    水に暫く放ち、辛みを抜いておく。

  2. 2

    にんじんは水洗いして皮を剥き、細い細い千切りにする。

  3. 3

    ボウルに水を切った玉葱とにんじんを入れざっくり混ぜる。

    さらに、辛子高菜と酢を加えて混ぜる。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やして、完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

何かと健康が気になるお年頃(笑)のパートナーのために、min家ではよく食卓にオニオンスライスが上がります。
おかか醤油か、ドレッシングか、マヨネーズか…食べ方がどうしても同じになってしまうので、一念発起でやってみました。
レシピID : 2661984 公開日 : 14/06/10 更新日 : 14/06/10

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