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野菜たっぷり弁当♡子ぶたキャラ弁Br.

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Description

愛情たっぷり・野菜もたっぷりバランス弁当♡

材料 （1人分）

ご飯・シャケ・ひじき
お茶碗1杯・大さじ2
ほうれん草・ゴマ・しょう油・砂糖・カツオだし
1株・ゴマ・しょう油小さじ2・砂糖小さじ3
にんじん・大豆・ひじき
ひじき1パック・にんじん1/2・大豆1/2・しょう油小さじ3・砂糖小さじ2・カツオだし小さじ3
たまご・水・お酢
たまご2個・水小さじ1・お酢2滴
鳥もも肉・パセリ・マスタード・コンソメ・塩
鳥もも肉1枚・パセリ彩りくらい・マスタード小さじ3・コンソメ小さじ3・塩小さじ1

作り方

  1. 1

    ご飯にシャケフレ投入。ラップで丸く形成する。魚肉ソーセージを輪切りにして、耳と鼻を作る。鼻の穴はストローで。目は赤米。

  2. 2

    ほうれん草を湯がいて、しっかり水切りのため、しぼる。調味料と合える。

  3. 3

    にんじんをサラダ油で炒め、ひじき、大豆を投入。全体になじんだら、味付けをする。

  4. 4

    たまごと調味料をザックリ混ぜる。フライパンをよく熱する。熱で白身が膨らみ、ふっくらするように。酢と水もふっくら効果有。

  5. 5

    写真

    デザートも一緒に届けました♡

コツ・ポイント

衛生面に考慮して、ご飯・おかずは極力手で触らないように気をつけました♡
卵焼きの酢と水は入れすぎると、味に影響があったり、巻きにくかったりしますのでご注意を♡

このレシピの生い立ち

手作りのお返しに、手作り返しを(*^^*)
レシピID : 2662233 公開日 : 14/06/16 更新日 : 14/06/19

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野菜たっぷり弁当♡子ぶたキャラ弁Br.
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