夏野菜の揚げ煮浸しの画像

Description

夏野菜がさっぱりたくさん食べられます♪
ご飯も進む人品です☆

材料 (2人分)

2本
2/3本
4個(カットされてるやつ)
昆布かつおだし
250㏄
A)醤油
大さじ2
  穀物酢
大さじ1
  味醂
大さじ1
  酒
大さじ1
  鷹の爪(輪切り)
5個
  塩
適量
  砂糖(三温糖)
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    茄子を縦にカットし
    片栗粉(分量外)を付けて揚げる。

    きゅうりも縦にカットして
    茄子と一緒にタッパーに詰めておく。

  2. 2

    写真

    昆布かつお出汁に
    A)の調味料を入れてひと煮立ちさせる。
    塩はちょっとしょっぱいと思うくらいで調節しておく。

  3. 3

    かぼちゃは解凍してタッパーに入れておく。

  4. 4

    写真

    2のタレを1と3のタッパーに入れる。

  5. 5

    写真

    上からラップをかぶせて全体にタレがしみわたるようにする。

  6. 6

    写真

    冷蔵庫で半日~1晩つけて、ミニトマトを飾って盛り付ける。

コツ・ポイント

茄子を揚げる時、片栗粉を付け過ぎないように。
ミニトマトもタレに漬けておいても美味しいです。

このレシピの生い立ち

暑い日が続くとさっぱりしたものが食べたくなり、夏野菜もお店に出てきたので
作ってみました♪
レシピID : 2665524 公開日 : 14/06/11 更新日 : 14/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート