おから甘酒ケーキ【ノンシュガー・オイル】
Description
油…入れ忘れただけなんですが、あっさりしててなかなか○。朝食代わりにも。
材料
(16cmセルクル型)
200cc
100cc
100g
クランベリー果汁
大さじ3
(↑なければレモン果汁)
(〃)
50g
110g
小さじ1/3
自然塩
ひとつまみ
作り方
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1
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オーブンは180度に設定。豆乳~果汁を混ぜる。別のボウルあるいはビニール袋に粉類(全粒粉、重曹、自然塩)を入れよく混ぜ合わせる。
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2
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1のボウルにレーズンをほぐして入れ混ぜる。焼く直前に粉類を入れ、ゴムベラで素早く混ぜ合わせる。
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3
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型に入れて表面を平らにならし、180度のオーブンで50分位焼く。
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コツ・ポイント
※甘酒は、米と米麹だけで作られたものを使用。酒粕ではないのでアルコールも入っておらず子供にも安心です。
甘みはしっかりついていますが、足りないときはレーズンを多めに。マクロビしている方はレーズンなくても十分甘いと思われるかも。
甘みはしっかりついていますが、足りないときはレーズンを多めに。マクロビしている方はレーズンなくても十分甘いと思われるかも。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫内片づけ中。相変わらずのありあわせ加減。