簡単もう1品!オクラの梅おかか和えの画像

Description

旬のオクラを使って簡単にもう1品。暑い時期にもさっぱり美味しいおかずに。5分程度で出来るスピードレシピです。

材料

4本
しょうゆ
小さじ1
たたいた梅肉(チューブでも可)
1/2個分(2cm)〜お好きな量
お好きな量

作り方

  1. 1

    オクラに塩(分量外)を少々まぶして板ずりし、産毛を取る。

  2. 2

    沸騰したお湯に入れ、1分ほどさっと茹でる。

  3. 3

    お湯から取り出し、2〜3mmの厚さに刻む。

  4. 4

    梅肉・鰹節・しょうゆを入れて混ぜる。

  5. 5

    器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

オクラを茹ですぎない事!それ以外にコツらしいコツはありません(笑)

このレシピの生い立ち

オクラが安くなってきたので、我が家の食卓に上がる回数が増えました。色んなバリエーションで食べたい!と思い、さっぱり食べやすくしました。
レシピID : 2679598 公開日 : 14/06/21 更新日 : 14/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あきすば
あと一品に(^^)梅干し多めに入れたけどうまうまでした♡リピ決定

梅がさっぱり美味しいですよね!リピ嬉しい♡