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茄子はへたをとって皮を剥き、縦に四つに切ります。
切ったら水にさらしてアクをぬきます。
鍋に出汁をわかして酒・味醂・醤油・塩で味をととのえます。
茄子を出汁で煮ます。
やわらかくなったら鍋ごと水につけ、粗熱をとります。
粗熱がとれたら冷蔵庫でしっかり冷やします。
お好みでかつおぶしとおろし生姜を添えます。
皮付きだと栄養が逃げなくて良いです!好みの味に染めて下さい!
おおー!きれいな薄緑色!初れぽありがとうございます!