夏野菜シャキシャキ炒め!の画像

Description

野菜沢山食べて健康!

材料

半分
一個
半袋
昆布つゆ
適量
サラダ油
適量
ショウガ
少々
お酒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニ、ピーマン、玉ねぎを細切りにしてサラダ油で炒めます。

  2. 2

    写真

    芯なりしたらモヤシ、ショウガを入れたら、お酒を少々加え炒めます。

  3. 3

    写真

    昆布つゆとコショウを入れ少し絡めて、お皿に盛って完成!
    シャキシャキのうちに頂きます!
    ビールが旨い!

コツ・ポイント

鳥のムネ肉を加えるとスタミナ倍増!野菜を細切りにするのが、食べやすいです。

このレシピの生い立ち

大きなズッキーニが手に入り!
レシピID : 2680579 公開日 : 14/06/22 更新日 : 14/06/22

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