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脂肪燃焼スープで、ラタトゥイユ

脂肪燃焼スープで、ラタトゥイユの画像

Description

飽きちゃう燃焼スープの、飽きないレシピです！

材料 （2〜3人分）

脂肪燃焼スープ
おたま2杯分ほど
なす
2本
ズッキーニ
1本
ニンニク
ひとかけ
オリーブオイル
大1
ブラックペッパー
少量
クレイジーソルト
少量
■ スープ自体の味付けにより
■ クレイジーソルト
■ コンソメ
■ などで、お好みに調整してください

作り方

  1. 1

    写真

    オリーブオイルとニンニクを熱し、ナスとズッキーニを、中火程度で焦げないように炒める。(余ってた豚肉も入れてます（笑）)

  2. 2

    写真

    ある程度柔らかくなってきたら、クレイジーソルトて味を調整し、燃焼スープを投入

  3. 3

    3分ほど煮たら、スープ自体の味付けによってもう一度味見をしてバランス見てください。今回はコンソメと醤油を少し足しました

  4. 4

    写真

    蓋をして15分ほど中弱火で煮て、盛り付けてブラックペッパーをかければ完成！

コツ・ポイント

しっかり目に味付けをすると、冷やしても美味しいです！パスタソースにも出来ます♪(´ε｀ )

このレシピの生い立ち

脂肪燃焼スープを、野菜補給のために食べています。いろいろアレンジしたうちの、ひとつ。
レシピID : 2687419 公開日 : 14/06/27 更新日 : 14/06/27

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脂肪燃焼スープで、ラタトゥイユ
by Bonirita