離乳食中期〜☆大豆とひじきの煮物
Description
鉄分強化メニュー‼
まとめて作ってアレンジ出来ます(*´∀`)♪
まとめて作ってアレンジ出来ます(*´∀`)♪
あいもも★
材料
（３食分）
作り方
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1
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大豆、ひじき、にんじんを月齢に合わせて刻む。
干し椎茸は水で戻してみじん切りに。
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2
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小鍋に全ての材料を入れて、柔らかくなるまで弱火で煮る。
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3
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小分け容器に入れて冷凍保存出来ます‼
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4
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アレンジ①
+かぼちゃ
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5
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アレンジ②
+ほうれん草や小松菜など緑の野菜
写真はオクラ。
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6
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アレンジ③
+豆腐+だし汁+とろみ
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7
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大人バージョン（ID：2519379）
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コツ・ポイント
月齢に合わせて、大きさや量など調節してください。
干し椎茸の戻し汁は香りが強いので、入れすぎ注意です‼
干し椎茸の戻し汁は香りが強いので、入れすぎ注意です‼
このレシピの生い立ち
よく作る大豆とひじきの煮物の離乳食バージョン‼
あいもも★
