タコときゅうとワカメの酢の物☆疲労回復

タコときゅうとワカメの酢の物☆疲労回復
タコのタウリンとお酢のクエン酸でサッパリとヘルシーに疲労回復!!
夏バテ防止に!!

材料

タコ
1本〜2本
きゅうり
1本
乾燥ワカメ
5g(一握り)
100cc
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ1

1

乾燥ワカメを規定時間戻す。

2

タコを5mm位に切る。
きゅうりは薄くスライスする。
戻したワカメをギュッとしぼる。

3

酢、砂糖、醤油をボールに入れ、タコ、きゅうり、ワカメを混ぜ合わせる。

4

冷蔵庫で10分以上冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

作ってすぐ食べられますが冷蔵庫で10分以上冷やすと味が馴染んで美味しいです!
私は2時間位冷蔵庫に放置します。
タコはぶつ切りにすると食べ応えが増します。

このレシピの生い立ち

母の味を追い求め何度も計量してやっと辿り着きました♪
レシピID : 2693273 公開日 : 14/07/01 更新日 : 16/04/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

66 (64人)

18/09/08

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みょうがもinで!さっぱり美味しかったです。

あやタコウィンナー

茗荷サイコーですよね(๑˃̵ᴗ˂̵)レポありがとう♡

18/08/14

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食欲なくてもこれはさっぱりしてて食べやすく美味しかったです♡

ププぞう

レポありがとう♡お身体ご自愛下さい(๑˃̵ᴗ˂̵)

17/07/02

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すごく美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)またリピさせていただきます

mon★ta

ありがとうごさいます〜╰(*´︶`*)╯♡

17/06/18

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美味しくできました♪レシピを教えて頂きありがとうございます☆

やまひろたい☆

美味しくなってよかったです〜^ - ^レポありがとう♪♪♪

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