塩レモン香るボイルキャベツの美魔女サラダ

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Description

固めのキャベツは茹でると美味しい!塩レモンとオリーブオイルにオメガ3脂肪酸の胡桃と熟成コンテのコラボで夏肌対策!

材料 (2人分~)

中キャベツ上部3分の1
塩レモンエキス
小さじ2~
塩レモン(果肉部)
8分の1カット~
オリーブオイル
大さじ2
6かけ
コンテ熟成チーズ12ヶ月
30g

作り方

  1. 1

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    固めなキャベツは、横スライスして柔らかい上部を利用すると良いです!
    塩少々で茹でてしっかり冷まして、手切りします!

  2. 2

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    塩レモンのエキスを味を見ながら加え、カット檸檬も細切りして香りを楽しみます

  3. 3

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    オリーブオイルも適量でよいのですが、加えて混ぜ、刻みバジル・カットコンテチーズ・胡桃を混ぜて盛り付けます。

  4. 4

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    12ヶ月の熟成コンテは、まったく癖なく、凝縮された旨みがお口の中いっぱいに広がり、感激の美味しさですよ^^

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    国産檸檬にレモン汁を足して、オーガニックガーリックソルト10%で作っています。暑いので1週間ほどしたら冷蔵庫保存です。

  6. 6

    ◎この季節冷製パスタや冷や麦などのトッピングにも良いですよ!

コツ・ポイント

ボイルキャベツは手でちぎると食感がやさしいですよ!
檸檬エキスやオリーブオイルは味を見ながら調整利用でどうぞ!コンテチーズですが12ヶ月ぐらいの熟成度のものを利用すると旨みが断然美味しいです!そうそう!冷蔵庫で冷やされるとよいです!

このレシピの生い立ち

今日の夜が梅紫蘇餃子、朝から仕込んでましたが、ボイルキャベツが余ってしまい、お昼のサラダにパパッと作りました。
少し固くなったキャベツはボイルするとヘルシーにたっぷり頂けますね^^。
レシピID : 2694262 公開日 : 14/07/02 更新日 : 14/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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3段アイス
クルミなし、プロセスチーズで。美味しいです!明日も作ります✨

明日も作ってくださるなんて^^嬉しいです。

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phnanzu
プロセスチーズとカニカマ入れて。さっぱり美味しい♪

アレンジして頂き嬉しいです!ありがとう^^

初れぽ
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ずっこけ123
プロセスチーズのスライスを入れて!サッパリ味でワインに合いそう!

作ってくださったんですね(^^)1番にありがとう。