ズッキーニのケチャップ炒め

ズッキーニは輪切りにして素揚げする。

フライパンにオリーブ油を入れすりおろしニンニクを入りれ炒める。

細かくカットした鶏もも肉を入りれ炒める。

ケチャップを加え炒め混ぜる。

8枚切りの食パンのミミを切り、器にしく。

具を並べトースターでパンに焼き目が付くまで焼く。