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お肉を一口大に切って、沸騰したお湯でゆでる。
ピーマンは輪切り、ナスはみじん切りにし、油をひいたフライパンで塩コショウで味付けし炒める。
アボカドとトマトは食べやすい大きさに切る。
ピーマン・ナス→お肉→アボカド・トマトの順に詰める。
味味ぽんMILDをかけて完成。