ベジタリアン♡もちもちクレープ生地

ベジタリアン♡もちもちクレープ生地の画像

Description

卵•牛乳•バター不使用です♡
ココナッツオイルの甘い香りがする、もちもちクレープ。少ない材料で簡単に作れます!

材料 (5枚)

80g
ココナッツオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    全粒粉→もち粉→お砂糖→オイル
    の順でボウルに入れながら混ぜる。

  2. 2

    写真

    真ん中に窪みを作り、少しずつ豆乳を入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。

  3. 3

    写真

    熱したフライパンを弱めの中火にし、お玉で生地を流す。手でフライパンを回し、生地を薄く伸ばす。

  4. 4

    ポコポコと穴が膨らみ始めたら、丁寧に返し反対側も少し焼く。

  5. 5

    写真

    お皿に盛り付け、お好きなトッピングでお召し上がりください♡

    今回は【お豆腐クリーム】を添えました。別途レシピUP予定!

コツ・ポイント

生地はなるべく薄く伸ばして焼くと折り曲げやすいです。

全粒粉を使うことで、生地に重みと色味が出ます。食べ応えもバッチリ!
ココナッツの香りが苦手な方はオリーブオイルやグレープシードオイルでも大丈夫です。香り付けにはバニラエッセンスを♪

このレシピの生い立ち

大好きなクレープをたくさん食べたくて、ヘルシーでライトな材料で作ってみました!
レシピID : 2702148 公開日 : 14/07/08 更新日 : 14/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート