もやしのナムルの画像

Description

簡単美味しい!絶対はまる!低カロリーでダイエット向いてるかも!?

材料 (1〜2人分)

100g
お好み
お好み
ごま油
一回りぐらい
醤油
一回りぐらい

作り方

  1. 1

    人参を千切りにする

  2. 2

    もやし 人参を茹でる

  3. 3

    茹でたら、冷水でささっと洗う

  4. 4

    水を切って器に移す

  5. 5

    千切りにしたきゅうりを加える。
    味の素(粉末)をささっといれて、
    醤油、ごま油を一回しくらいで入れる。

  6. 6

    完成!(*^^*)

コツ・ポイント

コツはないです!(笑)美味しくできると思いますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

このレシピの生い立ち

ダイエットしてて、もやしをたべたいなって思ったら、ナムルがイイな!って思って作りました☆〜(ゝ。∂)
レシピID : 2705257 公開日 : 14/07/10 更新日 : 14/07/10

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