茄子とオクラと鶏肉の味噌ヨーグルト炒め
作り方
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1
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1.茄子とオクラと鶏肉を一口大に切る
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2
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2.ボールにニンニク、味噌、ヨーグルトを入れて混ぜる
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3
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3.2に1で切った全部いれて揉んで20分くらいつけておく
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4
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4.焼く
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コツ・ポイント
ヨーグルト結構入れてもヨーグルトの味はしません☆
このレシピの生い立ち
旦那さんがニンニク好きなので!
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1.茄子とオクラと鶏肉を一口大に切る
2.ボールにニンニク、味噌、ヨーグルトを入れて混ぜる
3.2に1で切った全部いれて揉んで20分くらいつけておく
4.焼く