簡単!かぼちゃ茄子ひき肉の甘酢あん

簡単!かぼちゃ茄子ひき肉の甘酢あんの画像

Description

甘酸っぱくて夏に食べたい!

材料 (約二人分)

1/4個
2本
200グラム
甘酢あん☆さとう
大2
甘酢あん☆酢
大3
甘酢あん☆しょうゆ
大2
甘酢あん☆酒
大2
甘酢あん☆みりん
大2
甘酢あん☆ケチャップ
大2
甘酢あん☆はちみつ
大1
甘酢あん☆水
大4
とろみ用水とき片栗粉
片栗粉大1、水大1

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口サイズに切り下ゆでかレンチンして火を通します

  2. 2

    茄子は乱切りにします。

  3. 3

    甘酢あん用の調味料☆を混ぜ合わせておきます

  4. 4

    フライパンに油しき、ひき肉を炒め塩、こしょうで下味をつけます。

  5. 5

    ひき肉に火が通ったら茄子を入れ茄子がしんなりするまで炒めます

  6. 6

    茄子がしんなりしたらかぼちゃを加えかぼちゃが崩れないように炒めます

  7. 7

    ☆の甘酢あんソースをフライパンに入れ茄子、かぼちゃにある程度味が染みるまで炒めます。

  8. 8

    最後に水とき片栗粉を加えてとろみをつけて完成!

コツ・ポイント

特にありません

このレシピの生い立ち

夏には甘酸っぱいものが食べたくて
レシピID : 2726128 公開日 : 14/07/27 更新日 : 14/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (26人)
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Mぱん
簡単で美味しかったです。ごちそう様でした。
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mikehana10
ひき肉の代わりに大豆ミート使いました!簡単レシピありがとう♪
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Sayariel
余ったピーマンもインしました♪ご飯が進みますね~♡美味しかった!

つくレポありがとうございます!ピーマンもおいしそうですね!

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☆みんみっち☆
美味しかったです(^^)/ ありがとうございました♪

美味しそうなつくれぽありがとうございます!