失敗しにくい?ミート&チーズオムレツ

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Description

オムレツを裏返すのって苦手なんですよね~(^^;
綺麗な形に焼くためのちょっとした変化球をご紹介しますね~

材料 (1人分)

2個
小1/4
2つまみ
塩こしょう
適量
バター
8g
ケチャップ
お好みで

作り方

  1. 1

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    玉ねぎのみじん切とひき肉を炒めます。
    このあと冷ましておきましょう。
    ※僕はまとめて作って小分けして冷凍してます(^^)

  2. 2

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    いつものように(ID:2718027)卵白と卵黄を分けてます。

  3. 3

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    卵白を軽く泡立てて、卵黄に塩こしょう、生クリームを入れてかき混ぜたら、卵白の方にそっと入れて軽く混ぜ合わせます。

  4. 4

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    フライパンを熱してバターを溶かします。まんべんなく。

  5. 5

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    バターが焦げないように気をつけて、混ぜた卵を流し込み箸でかき混ぜます。
    …ここまでは普通です(笑)

  6. 6

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    さて、ここからが変化球ですよ♪
    半熟状態で一旦お皿に戻します。
    結構ドロドロでOK!

  7. 7

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    フライパンに油を引き直し写真のように傾けて⑥の2/3を戻します。
    傾けたフライパンのカーブで形を整えて…

  8. 8

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    傾けたまま写真の右から左の方へ箸で折りたたむと、綺麗な形に♪
    ここですぐにひっくり返します。

  9. 9

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    ここで一旦火から離すか、火を止めましょう。
    包丁で中央に切り込みを入れて…

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    こんなふうに切り開きます。

  11. 11

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    切り込み部分に①を適量のせ…

  12. 12

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    チーズも載せます。

  13. 13

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    ⑥⑦で残した半熟卵の1/3をここで戻します。
    お肉とチーズが隠れるように…

  14. 14

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    フライパンを火に戻して⑦の要領で再びひっくり返して形を整えたらできあがりです。

コツ・ポイント

火にかけたままですと焦げちゃったり、硬くなりすぎたりしますので、⑨~⑬はフライパンの余熱でOKです。

このレシピの生い立ち

いつも中の具をうまく包めず悪戦苦闘してましたが、これなら簡単に形も綺麗に仕上げられ具もはみ出たりしません(笑)
もっといい「変化球」があれば是非教えてくださいね♪
レシピID : 2726259 公開日 : 14/07/26 更新日 : 14/07/26

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初れぽ
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Junichilow
おむーれつ

まさにおむーれつ!ですね♪れぽありがとうございます!