暑い夏におすすめ☆鮭のタルタル南蛮

暑い夏におすすめ☆鮭のタルタル南蛮の画像

Description

旦那さん絶賛!うちの定番メニューです♡
朝作って夜に食べるのがおすすめです!

材料 (3人分)

南蛮だれ
☆だし汁
1/4カップ
☆甘口醤油
1/8カップ
☆砂糖
おおさじ1
★酢
1/8カップ
★ポッカレモン
大さじ1
浸けこむ鮭にかかわる材料
200g
こしょう
少々
大さじ2
サラダ油
大さじ3
タルタルソース

作り方

  1. 1

    写真

    まず南蛮だれを作ります。
    鍋に☆を入れ、沸騰させたら火を止め、★を入れ完成。

  2. 2

    写真

    鮭を袋に入れ、こしょうをし、小麦粉も入れまんべんなくまぶします。

  3. 3

    写真

    多めの油を熱したフライパンで2を揚げ焼きします。

  4. 4

    写真

    3が焼けたら熱いうちに1に入れます。
    今回は南蛮だれを作った鍋にそのまま鮭を入れちゃいました!

  5. 5

    そのまま冷まして、あら熱が取れたら冷蔵庫へ。
    朝作って夜食べるのがおすすめです♡

  6. 6

    冷ましているうちにID:2368136のタルタルソースを作っておきます。

  7. 7

    写真

    5を南蛮だれから引き上げ、6をかけたら出来上がり~♡

コツ・ポイント

○小麦粉等をまぶすときに袋を使ったり、南蛮だれを作った鍋でそのまま鮭を浸けこむことで洗いものを少なくすることがポイント!笑
○暑い夏にぴったりなメニューですが揚げ物をすると暑い為、揚げ焼きにすることもポイント。油を片付ける面倒臭さも解消!笑

このレシピの生い立ち

夏に食べたいさっぱりメニューを作りたくて☆

チキン南蛮は定番ですが、鮭でも美味しいですよ♡
他には鯵もおすすめです♡
レシピID : 2730779 公開日 : 14/08/01 更新日 : 14/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ペイト~ン
食べかけ失礼します、子供が小さいのでタレで。甘酢タレ美味ですね☻

お役にたてて良かったです。ありがとうございます♡